Le Cheminement de pensée

Avez-vous déjà eu la sensation d'être coincé(e) ou frustré(e) dans votre vie? Personnellement, j’ai eu la chance de vivre de belles expériences mais je me suis souvent prise à rêver d’habiter sur une île grecque, travaillant à distance sur les sujets de mon choix et à mon propre rythme.

En tant qu'occidentale, j'ai été élevée avec le mantra «quand tu veux, tu peux». Pensons aux milliers de décisions que nous prenons chaque jour. Nous sommes les seuls à décider de sauter hors du lit ou de repousser l'alarme, de prendre une douche ou un bain, de devenir végétarien, flexitarien ou mangeur de viande. Chaque jour, nous prenons des milliers de décisions. Ceci étant dit, bien qu'attirante, je trouve la théorie du libre arbitre un peu trop simpliste et oppressante pour certains individus.

Quel est NOTre vrai pouvoir de décision?

Être libre implique l'absence de contraintes extérieures pour faire ou dire ce que vous voulez. Par exemple, j'ai décidé d'éviter de manger de la viande et de réduire ma consommation de poisson car je voulais me concentrer sur ce qui était en mon contrôle, en matière de lutte contre le changement climatique, tout en honorant mes valeurs de responsabilité et de citoyenneté.

Pourtant, certaines personnes me diront que j’ai été influencée par mes amis, mes lectures et mon travail dans ce choix. On peut effectivement se demander si nos actions sont plus influencées par notre écosystème que par notre simple pouvoir rationnel. Par exemple, malgré les preuves scientifiques, certaines personnes continuent de penser que les humains ne sont pas responsables du changement climatique.

Quelle est la part d’influence des causes externes dans notre prise de décision?

De nombreux penseurs ont démontré que les événements sont en fait déterminés par causes précédemment existantes. Le sociologue Durkheim a expliqué que nos idées, nos pensées, nos habitudes et nos actions sont fortement influencées par le contexte socio-économique dans lequel nous vivons.

Selon cette logique, je ne serais pas qui je suis - certaines personnes diraient une «bobo» bénéficiant d'une carrière internationale - sans les antécédents sociaux, valeurs et le réseau de ma famille, entre autres facteurs.

Je suis sûre que mes racines ont eu une forte influence sur mes conditions de vie actuelle. Pourtant, tout est-il déjà préconçu? Sommes-nous aveugles ou naïfs dans nos choix?

Et si la voie VERS la liberté dépendait de notre pouvoir de perception?

Plutôt que de considérer les humains comme des automates ou comme des personnes toutes puissantes, Freud a introduit une troisième façon de penser avec ses concepts du «moi», «ça» et «surmoi». Ces agents en interaction, représentant notre conscient, inconscient et subconscient, sont nourris par notre écosystème, nos normes sociales, nos pensées intérieures, nos pulsions et nos désirs. Fondamentalement, nous sommes confrontés à plusieurs sources d'influences, intrinsèques ou extrinsèques, en vivant nos vies.

Pour faire (très) simple, grâce à la psychanalyse, nous pouvons prendre acte de notre pouvoir et de notre responsabilité en rendant nos schémas de pensée inconscients, conscients. Ce faisant, nous pouvons nous libérer de nos croyances limitantes.

Accepter nos déterminants augmenterait-il notre liberté?

Avoir la volonté de reconnaître et de se détacher de nos déterminants, internes et externes, peut nous donner un certain contrôle pour construire notre avenir. Nous pouvons changer notre état d'esprit en ce qui concerne nos circonstances. Nous pouvons nous permettre d'imaginer l'avenir selon nos propres conditions et faire confiance à notre intuition. Oui, cela peut sembler épuisant. Personnellement, je n'y parviens pas toujours. Mais cela vaut le coup d'essayer car, quand cela fonctionne, le monde semble rayonner de lumière et de plaisir!

Pour le philosophe Descartes, on obtient la vraie liberté quand notre volonté et notre intelligence (capacité illimitée vs. capacité limitée) sont harmonieusement alignées. Ce postulat m’interroge. La liberté serait-elle une question d’équilibre? Un équilibre entre le fait d’accepter nos racines comme nos déterminants intérieurs tout en créant librement nos possibilités futures; un équilibre entre nos limites physiques et notre imagination illimitée, un équilibre entre nos attentes et notre confiance en l'inconnu. Un opposé nourrissant l’autre pour créer une fusion libératrice.

La voie du changement

L'OUTIL

Vous souhaitez être libre de choisir votre chemin de vie? Il peut être judicieux de commencer par comprendre vos moteurs profonds et vos potentiels blocages, puis d’aligner votre action avec vos attentes.

Plus facile à dire qu'à faire. Je sais! Voici une astuce pour vous aider à avancer: le jeu préféré (et revisité) des enfants… le jeu du «Pourquoi» ?!

Tout d'abord, considérez votre envie: “J’aimerais X”
Ensuite, creusez afin de chercher le besoin profond. Demandez-vous «qu'est-ce que X dit de ce qui est important pour moi? J’ai besoin de Y. Ok Qu’est ce que dit Y de ce qui est important pour moi? et ainsi de suite jusqu'à ce que rien de plus ne sorte.
Finalement, repartez de la source jusqu’au désir initial pour évaluer comment un tel besoin peut influencer votre comportement dans le futur.

L'ÉTUDE DE CAS

Prenons l'exemple d'une entrepreneure sociale désireuse de recruter des femmes au sein du conseil d'administration de son entité et confrontée à la résistance des fondateurs de l’entreprise. La conversation avec un coach pourrait ressembler à ceci:

Qu'est-ce que ce souhait de positionner des femmes au niveau du conseil d'administration dit de ce qui est important pour vous?
Eh bien, c'est évident: l'égalité. Et d’ailleurs, je suis en colère parce que clairement ce n'est pas reconnu et…
Ok concentrons-nous un peu sur cette notion si vous voulez bien. Qu'est-ce que l'égalité vous donne qui est encore plus important?
Eh bien, la reconnaissance du pouvoir de la diversité.
Et qu'est-ce que cette reconnaissance vous apporte qui est encore plus précieux?
Hum…l’acceptation de tous les êtres humains quels qu'ils soient. Rien n'est plus important que ça, vous ne croyez pas?
En étant pleinement accepté, qu’est ce qui change pour vous?
Je me reconnais et n'ai plus besoin de la reconnaissance externe. J'accueille ma différence et celle des autres comme un cadeau et comme un atout.
Et comment ce changement de perception vous aide-t-il dans votre projet de lobbying pour obtenir plus de femmes au sein du conseil d'administration?
Eh bien, les femmes ne devraient pas être représentées parce qu'elles sont des femmes. Nous avons simplement besoin de trouver différents acteurs qui enrichiront le débat et la décision au niveau du conseil. Donc des femmes, oui, mais pas n'importe qui et pas seulement les femmes. En fait, j'ai besoin de trouver les talents et les expériences qui nous manquent. Si les fondateurs comprennent la valeur d’avoir des personnes différentes dans notre start-up, nous ne devrions plus nous battre.

Le MANTRA

«Mieux vaut une erreur corrigée que pas d'erreur du tout»

Il vient du livre de Charles Pépin «Ceci n'est pas un manuel de philosophie» qui simplifie admirablement les concepts philosophiques sans endommager leur profondeur et leur signification.

À VOUS DE JOUER!

Quelle décision et expérimentation voulez-vous faire aujourd'hui?

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Voulez-vous devenir le. la leader que vous souhaitez pour le monde que vous attendez ? Est-il temps de trouver et d’affirmer votre leadership ? Souhaitez - vous intégrer les enjeux d’impact positif et de raison d’être au coeur de votre organisation ? L’enjeu est -il d’accélérer l'engagement de votre écosystème pour créer un changement systémique ?

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